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장비로 전신 강도 훈련 운동

수량:
  • WD-ZQ005
  • Wandeplay

기술:

> 다기능 결합 운동기구는 다양한 연령대의 사용자를위한 재미 있고 과학적인 운동기구 모음입니다.
운동은 각 지시 장비 기능, 운동 방법의 내용을 언급 할 수있다, 사용자는 인간 속도, 힘을 개발하기 위하여 다른 계기의 사용을 할 수있다. 유연성 조정, 신체의 여러 부분이 완전히 다른 기능을 가진 운동이며, 운동가는 체력을 향상시키고, 건강 상태를 개선하고, 신체적 정신적 건강을 증진시키는 직업 스트레스를 제거합니다.
가장 합리적인 공간, 최대 운동 가치 : 공간, 지상, 장비, 시각, 3 차원 조합의 효과적인 사용. 국민 건강, 과학적 적합성의 실현을 극대화하기 위해 지역을 저장하십시오.
기능을 설정, 표준 사용자 정의 장착 : 다기능 결합 된 운동기구는 사이트의 위치와 인력 할당, 운동기구의 과학적 구성, 기능적 운동의 특성에 따라 효과적으로 사용자 정의 할 수 있습니다. 사람들.

일반 사양 :

> 완료 색상 :
주요 관 : 회색
기능 부품 및 커넥터 : 검정색
로프 : 회색
PE 타블렛 : 옐로우
> 구성 요소 :
전면 및 후면 인장 장치
기능 : 어깨 근육을 늘리고, 근육 유연성을 향상 시키며, 상지와 근육의 근력을 향상시킵니다.
지침 : 떨어져 발로 자연스럽게 서서, 핸들을 잡고 천천히 앞으로 또는 뒤로, 몸의 균형을 제어하기 위해 무기 힘을 사용하여 2-3 초 후 가장 중요하게 맞추기 위해 천천히 원래 위치로 복원, 반복 연습 5-10 번;
주의 : 연습 도중 다리가 똑바로 유지되면 근육의 긴장을 방지하기 위해 행동이 느려야합니다.
수평 사다리
기능 : 상지 근력과 그립 강도를 향상시킵니다.
지침 : 사다리의 한쪽 끝에 서서 점프. 손은 바를 잡고, 손을 번갈아 앞으로 막대를 잡고, 몸은 다른쪽으로 끝까지 관성을 사용해야합니다.
주의 : 부상을 예방하기 위해 어깨가 안정되어야합니다 : 낙하를 피하고 손을 돌릴 때 떨어지는 것을 방지하기 위해주의를 기울여야합니다.
수직 사다리
기능 : 상지의 힘, 하체와 엉덩이의 유연성 및 신체 조정 능력을 연습하십시오. 어깨, 허리,하지 사지 근육을 늘리고, 근육 유연성을 향상시킬 수 있습니다.
지침 : 손을 뻗어 막대를 들고, 교수형 자세로 갈비뼈에 의해 뒷받침, 다리가 함께 가까이 리프트. 굴곡 엉덩이 운동, 또는 무릎 90도, 왼쪽 및 오른쪽 교대로 연습을 할 연습 5-10 번 반복; 오른쪽 바 높이를 선택하는 높이에 따라, 양손과 바는 압력 숄더 연습을하거나, 한 다리는 압력 다리 연습을 할 정도의 높은 바에 배치됩니다
경고 : 늑골 높이 선택은 부상을 방지하기 위해 점진적인 조치를 취해야합니다.
워킹 플랫폼
기능 : 정량적 부하에서 심폐 기능의 변화가 측정되었습니다.
지침 : 남성과 여성의 높이 30, 25cm에 따라 120 분 / 분 메트로놈 리듬에 따라 3 분 부하 운동 테스트를 완료하고, 30 초 펄스 후 1, 2, 3 분의 회복 기간을 측정 앉아. 그리고 심장 기능 지수를 계산하십시오. 에어로빅 운동 방법으로도 사용할 수 있습니다.
주의 : 발에 첫 번째 단계로 테스트 시작 후 또 다른 발과 단계, 다리에 똑바로, 첫발의 발에 첫 번째 단계, 위턱과 아래턱에 리듬을 밟아야합니다 , 분당 30 회 상하.
푸시 업
기능 : 어깨를 기지개하는 근육 힘의 위 사지, 가슴, 뒤 및 복부를 개량하십시오;
지침 : 장비를 마주보고, 자신의 높이와 너비를 선택하십시오. 손을 포핸드는 대칭 위치의 양측을 잡고, 가슴에서 몸통으로 어깨에서 발목까지 직선으로, 팔을 가슴 위치로 밀어 팔 굽혀 펴기 연습을하기 시작했습니다.
주의 : 프로세스가 느려야하며 초기 조치가 취해 져야합니다. 호흡 연습과 함께
원숭이 바
기능 : 상지 지구력 강화, 신체 유연성 향상
지침 : 손은 레버입니다. 손을 앞으로 돌리거나, 왕복 연습을하거나 서있다.
사다리의 측면에서, 그의 손에 술집이 있고, 연습을하고, 10-20 번 반복한다.
주의 : 손은 손을 잡을 필요가 있고, 발은 안정성을 밟을 필요가 있고, 어떤 보안 보호를 할 필요가 있습니다.
복부 훈련
기능 : 운동 핵심 근육 강도와 다리 근육 강도,
지침 : 보드에 다시 장비에 서서, 손을 손잡이, 장비의 양쪽에 팔꿈치 버팀대의 다리를 똑바로 리프트 서클 90도 좌굴 때까지 서서히 두들겨 2-3 초 천천히 내려 놓고 반복 연습 :
주의 : 상체 고정, 다리를 가까이, 천천히 굴곡과 확장
순정 산악인
기능 : 사지 근육 힘과 그립 힘을 개량하고, 사지 협조를 개량한다;
지침 : 그리드 서, 등반 연습, 손을 장비, 다리를 교대로 위로 잡아 당기고 막대 위에 놓은 다음 땅에 내려 놓습니다.
주의 : 손은 손을 잡을 필요가 있고, 발은 안정성을 밟을 필요가 있고, 어떤 보안 보호를 할 필요가 있습니다.
인터넷 사다리
기능 : 팔다리 근육의 힘과 그립력을 향상시키고 사지의 협응력을 향상시킵니다.
지침 : adder 서있는, 발 페달 부드러운 사다리꼴 크로스바, 양손에 손을 잡아 손을 마주 번갈아 가며 반대편으로 바를 건너고 땅에 오르십시오;
주의 : 손은 손을 잡을 필요가 있고, 발은 안정성을 밟을 필요가 있고, 어떤 보안 보호를 할 필요가 있습니다.

기술 사양:

> 강의.
파이프와 폴은 114mm / 89mm / 48mm / 32mm 직경의 파이프로 2.5mm 두께의 용융 아연 도금 처리되어 있습니다.
> 로프 망
검은 색 나일론 메쉬, 센터는 총 직경 16mm의 강철 케이블 6 개로 구성됩니다. 저항, 800kg. 정전기 페인트로 알루미늄 주조기를 마무리합니다. 커넥터 및 스테인레스 스틸 유니언 볼트.
> 플라스틱
고밀도 폴리에틸렌 (HDPE)

표면 마감 :

> DuPont 정전기 방지 폴리 에스테르 파우더 페인트하기 :
마감 페인트 90 ~ 120 μm의 두께를 갖는 정전기 방지 폴리 에스테르 파우더. (± 20), 자외선 차단 기능이 있습니다.

Wd-Zq005와 함께 다기능 조합 야외 체육관 운동 야외 피트 니스 장비

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자주하는 질문:
1. 귀하의 제품은 어떤 재료로 만들어 졌습니까?
우리 야외  놀이터 장비  야외 활동 피트니스 장비 아연 도금 강으로 만든다. Φ 114mm /Φ 48mm / 38mm / 32mm * 2.5mm /2.0mm 납 및 카드뮴이 함유되지 않은 비 독성 정전 페인트로 도장되어 건강과 환경에 100 % 안전한 모든 패스너는 스테인레스 강으로 만들어졌으며 플라스틱 부품은 선형 저밀도 폴리에틸렌 (LLDPE)으로 만들어졌습니다.

2 . 네가 어디 있니? 생산 기지 ?
우리의 생산 기지  도시에 위치 남경 ,  어느 ~을 가지고있다. 편리한 운송, 쾌적한 경치.

3 . 화물 서비스를 제공합니까?
예, 우리는 우대 요금으로 귀하의화물을 견적드립니다. 원하신다면, 우리는 또한 할 수있다 귀하의 취향에 맞는 서비스를 제공하십시오.

4. 제품의 예상 수명 및 보수 유형은 무엇입니까?
당사 제품의 유효 수명은 최소 5 년 내에 계산됩니다. 그것이 필요한 유지 보수는 최소한입니다. 모든 부품이 단단하고 하드웨어가 필요하지 않음을 격월로 점검하는 것이 좋습니다.

5. 어떤 보장을 제공합니까?
당사의 제품은 제조 결함에 대해 1 년 보증합니다. 기물 파손의 경우에는 적용되지 않습니다.

6. 맞춤 프로젝트를 만들거나 색이나 액세서리를 선택할 수 있습니까?
예, 모듈 식 시스템 덕분에 기존 모델을 기반으로하거나 처음부터 디자인 할 때도 컬러와 액세서리 모두에서 맞춤 프로젝트를 제공 할 수 있습니다. 우리는 항상 완벽한 솔루션을 제공 할 것입니다.

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